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【蓝冰圣境】8人MINI小团
拉萨、林芝、鲁朗、波密、然乌湖、来古冰川、雅鲁藏布大峡谷
嘎瓦龙冰川、卡定沟、布达拉宫、大昭寺广场、户外纯玩双卧11日
【产品推荐】
【景点】蓝天、白云、雪山、湖泊、草原、蓝冰、千年古寺、冬日暖阳；冬季来西藏晒太阳，到雪域高原感受那一步一磕的虔诚！
【团型】最佳精品2-8人MINI小团，高级、舒适、自由、灵活机变，体验感强！
【线路】精心打造，深度体验、与众不同，行程更有特色！
【创意】匠心安排，观景须适时！在最好的时段， 观最美的风景！冬季蓝冰、雪山！
【品质】真正户外纯玩体验团，全程0购物、0自费！
【用餐】三个特色餐石锅鸡、石锅鱼、牦牛肉汤锅！
【车辆】优质车辆，专业高原司机，驾驶水平高，安全有保障！
【优享】特别安排拉萨有氧酒店，让您旅途无忧！
【服务】一位优秀的旅行管家，倾心关注您旅程中每一个瞬间！
特别赠送：拉萨市区藏服写真体验：一张精修+10张底片+淡妆（口红+粉底）
随车无人机、随车10升氧气、经幡祈福、藏地矿泉水一箱。
【经典美景】
【圣城拉萨】—带上心与信仰去西藏，行吟拉萨，感受朝圣感受这座城与生俱来的与众不同！
【布达拉宫】—集宫殿城堡寺院于一体的宏伟建筑，是西藏最庞大、最完整的古代宫堡建筑群
【古乡湖】—湖面海拔2600米，是一个淡水堰塞湖！
【嘎瓦龙冰川】—有人说 嘎瓦龙冰川 的壮观是“隐秘的伟大”高耸的巨大冰川从四面八方扑面而来。
【雅鲁藏布大峡谷】—世界上最长最深的峡谷， 地球上“最后的秘境” “最美的伤痕”！
【然乌湖】—然乌湖的静和蓝是远近闻名的，然乌湖的色彩非常丰富，清新如镜面反映、最佳冬季！
【来古冰川】—美伦美奂的蓝冰世界，犹如回到远古的冰河时代，将世俗的尘矣洗尽，让灵魂得到净化。
【卡定沟】—人间仙境、清新自然的天然氧吧！
【尼洋风光】—尼洋河之美，美在它的水色。那个清澈，那个翡翠般的绿，那个飞溅的洁白的浪花！
行程 | 餐饮 | 住宿 | |
D1 | 郑州→西宁→拉萨 凌晨郑州乘火车（Z265次/01:40分或Z165次/03:20分发车）前往【日光之城】拉萨，沿途观看唐古拉山口、可可西里自然保护区 | /// | 火车 |
D2 | 抵达拉萨 特别提示： 1.拉萨安排有氧酒店、最大程度避免高反！ 2.当天为旅行社赠送小型车拼车接送，如觉档次低请提前告之，不用不退费！ 3、当日22：00以前，由工作人员或导游驾驶员通知第二天出团信息：导游驾驶员的名字、联系电话、出发的时间、车牌号、相关的注意事项等。如果在22：00还未接到通知，请及时致电我社联系人！ | /// | 拉萨 |
D3 | 拉萨一林拉高速-途径色季拉山(远观南迦巴瓦峰)-鲁朗牧场-鲁朗小镇 【今日特色】色季拉山(远观南迦巴瓦峰) 鲁朗牧场 鲁朗小镇 【路程状况】 国道+省道 住宿地海拔3350米 早上酒店早餐过后，沿着最美拉林高速前往林芝，沿途蓝天、白云、雪山、绿树、村寨与清澈的江水辉映，前往游览色季拉山打卡色季拉山观景台（远观南迦巴瓦峰），车观鲁朗林海、最后来到鲁朗小镇-神仙居住的地方。 林拉高速：欣赏沿途的高原风光。林拉高速是一条非常美丽的景观大道，一路风景如画。途中可以在服务区适当休息片刻，活动一下身体，欣赏周边的景色。 色季拉山：色季拉山位于西藏林芝市以东，是尼洋河流域与帕龙藏布江的分水岭，属念青唐古拉山脉，山口海拔 4728 米。到达色季拉山口后，停留一段时间，这里是远眺南迦巴瓦峰的绝佳地点之一，如果天气晴朗，幸运的话可以看到南迦巴瓦峰的全貌。 鲁朗牧场：是一片广阔的天然牧场，生态环境优美，空气清新，是一个天然的氧吧。牧场内有大片的草地和森林，周边雪山林立，景色如诗如画。（鲁朗牧场冬季可能会关闭，无费用可退） 鲁朗小镇：是一个充满特色的旅游小镇，不仅有美丽的自然风光，还有丰富的文化内涵。这里的建筑风格独特，周边的自然景观与人文景观相得益彰，是体验藏族文化和田园生活的好去处。 | 早 晚 | 鲁朗小镇 |
D4 | 鲁朗-通麦大桥-途径古乡湖-嘎瓦龙冰川-嘎瓦龙寺-墨脱县入口处打卡-途经盔甲山-然乌 【今日特色】 然乌湖、通麦大桥 古乡湖 波密 嘎瓦龙冰川 嘎瓦龙寺 墨脱县入口处打卡 途经盔甲山 【路程状况】 国道 住宿地海拔3900米 从如诗如画的鲁朗出发，一路穿越壮丽的通麦大桥，邂逅宁静的古乡湖，抵达充满魅力的波密。接着前往神秘的嘎瓦龙冰川和嘎瓦龙寺，在墨脱县入口处打卡留念，途经雄伟的盔甲山，最终到达美丽的然乌。这是一段充满惊喜与震撼的旅程，让你领略大自然的鬼斧神工和西藏的独特魅力。 通麦大桥：不久便来到通麦大桥，这座宏伟的桥梁横跨在汹涌的帕隆藏布江上，连接着两岸的崇山峻岭。站在桥上，感受江水的奔腾和大自然的力量，同时也为人类的工程壮举而赞叹。 古乡湖：古乡湖。湖水清澈透明，倒映着周围的雪山和森林。湖边的沙滩上，野花盛开，牛羊悠闲地吃草。在这里，你可以停下脚步，欣赏湖光山色，感受大自然的宁静与美好。 波密：这个被称为 “藏王故里” 的地方。波密县城坐落在群山环抱之中，周围是茂密的森林和奔腾的河流。在这里，你可以品尝当地的美食，如波密鱼、藏香猪等，感受藏族人民的热情好客。 嘎瓦龙冰川：嘎瓦龙冰川。嘎瓦龙冰川是一处壮观的自然景观，巨大的冰川从山顶倾泻而下，仿佛一条白色的巨龙。在这里，你可以近距离欣赏冰川的雄伟和美丽，感受大自然的神奇与伟大。 嘎瓦龙寺：紧邻嘎瓦龙冰川的是嘎瓦龙寺，这座寺庙坐落在雪山脚下，宁静而庄严。寺庙的建筑风格独特，充满了藏传佛教的神秘色彩。在这里，你可以聆听僧侣的诵经声，感受宗教的力量和宁静。（嘎瓦龙寺景区如因特殊原因为开放无费用可退） 墨脱县入口处打卡：来到墨脱县入口处，打卡留念。墨脱是中国最后一个通公路的县，这里充满了神秘和挑战。虽然只是在入口处打卡，但也能感受到墨脱的独特魅力和吸引力。 远观盔甲山：盔甲山的山体形状像古代武士的盔甲，非常壮观。山上的岩石层次分明，色彩斑斓，仿佛一幅巨大的画卷。在这里，你可以停车欣赏，拍照留念，记录下这美丽的瞬间。 然乌湖：是一个美丽的高山湖泊，湖水清澈见底，周围是雪山和森林。在这里，你可以选择在湖边的客栈住宿，欣赏然乌湖的日出和日落，感受大自然的宁静与美丽。 温馨提示：当日行程比较紧张，行车时间较长，请自行准备零食以备不时之需！ | 早 | 然乌 |
D5 | 然乌湖-来古冰川-波密 【今日特色】 来古冰川 【路程状况】 国道 住宿地海拔2750米 早餐后，乘车前往神秘而壮观的来古冰川。远远望去，来古冰川犹如一条巨大的白色巨龙蜿蜒于山谷之间，散发着令人震撼的磅礴气势。随后返回美丽的波密县。波密犹如一个隐藏在雪山森林中的世外桃源，充满了宁静与祥和。 来古冰川:来古冰川犹如一条巨大的白色巨龙蜿蜒于山谷之间，散发着令人震撼的磅礴气势。走近冰川，那巨大的冰体散发着幽幽的蓝色光芒，仿佛是来自远古的神秘宝藏。冰川上的冰裂缝纵横交错，形态各异，有的如幽深的峡谷，有的似奇幻的迷宫。在这里，能深切感受到大自然的伟大力量和无尽魅力，时间仿佛在这一刻凝固。 波密:县城周围是茂密的森林和奔腾的河流，空气中弥漫着清新的气息。在这里，可以放松身心，享受一段宁静的时光，回味着然乌湖的美丽和来古冰川的震撼，让心灵在这片自然的怀抱中找到温暖的归宿。 | 早 | 波密 |
D6 | 波密-翻越色季拉山-雅鲁藏布大峡谷-索松村/林芝 【路程状况】 国道 住宿地海拔3000米 早餐后，从美丽的波密出发，开启一段充满惊喜的旅程。一路前行，翻越色季拉山，接着来到雅鲁藏布大峡谷。大峡谷犹如地球的一道巨大裂痕，奔腾的雅鲁藏布江在谷底汹涌流淌。最后抵达索松村。索松村坐落在大峡谷的怀抱之中，宁静而祥和。 雅鲁藏布大峡谷:雅鲁藏布大峡谷是世界上最长、最深的峡谷，位于西藏自治区林芝市境内。峡谷全长 504.6 千米，最深处达 6009 米，平均深度 2268 米。峡谷内江水奔腾，河道蜿蜒曲折，两侧是高耸入云的山峰和陡峭的悬崖，形成了壮观的峡谷地貌。受印度洋暖湿气流影响，这里气候带有明显的热带、亚热带特征，垂直气候差异明显，孕育了丰富多样的生物资源。在这里可以看到从热带季雨林到高山冰雪带的完整的山地垂直带谱，拥有众多珍稀的动植物，如孟加拉虎、亚洲第一高树西藏柏木等。大峡谷地区生活着门巴族、藏族等民族，有着独特的民族文化和传统。南迦巴瓦峰是藏传佛教中的神山，有 “西藏众山之父” 之称，其宗教文化地位崇高。 南迦巴瓦:南迦巴瓦峰海拔 7782 米，山体终年积雪，因常年被云雾缭绕，难得一睹真容，所以被称为 “羞女峰”。而南迦巴瓦峰的日照金山更是一种可遇而不可求的奇景，当清晨或傍晚时分，阳光洒在山峰上，整座山峰被染成金黄色，如同燃烧的火焰，与周围的蓝天白云、峡谷江水相互映衬，构成了一幅极其震撼的画面。运气比较好的话可以观看到日照金山的美景。 特别提示： 1、因索松村民宿资源紧张且条件较差，每年3-4月桃花期间或黄金周，当日酒店自动调整入住林芝不能以此为由投诉(具体住宿 以安排为准不得任何理由挑选) 2、请勿在任何停车点或景区购买任何商品！ | 早 晚 | 索松村或林芝 |
D7 | 索松村/林芝-卡定沟-拉萨 【路程状况】 国道 住宿地海拔3650米 早餐后，在索松村的宁静与壮美中醒来，开启这一段归向拉萨的旅程。前往卡定沟，这里仿佛是大自然的艺术殿堂。最后，向着圣城拉萨进发。一路上，回忆着这段旅程中的点点滴滴，心中满是感慨。拉萨，那座神圣而庄严的城市，在远方召唤着我们。随着距离的拉近，心中的期待也愈发强烈。 卡定沟:卡定沟，一处隐藏在林芝山水间的神秘仙境。踏入这片土地，仿佛置身于一幅山水画卷之中。峡谷两侧山高崖陡，苍松巨柏遍布，藤竹布满沟底，清澈的泉水潺潺流淌，奏响着大自然的乐章。那落差近 200 米的瀑布从半山腰一泻而下，如银河落九天，气势磅礴。瀑布水中天然形成的佛像时隐时现，更为这里增添了一抹神秘的色彩。卡定沟，是大自然的鬼斧神工与人类的美好想象完美融合的地方。 | 早 | 拉萨 |
D8 | 拉萨-布达拉宫-八廓街-大昭寺广场 今天游览布达拉宫后自行前往大昭寺广场及八角街（布宫参观时间由管委会随机排出，不受旅行社控制，游客须无条件听从安排，不得因此提出时间要求。有时管委会要求提前一天客人凭身份证原件取票，往返交通费须自理，还望理解并配合！） 大昭寺广场： 位于大昭寺前，很多藏民，他们手拿转经筒，围着大昭寺顺时针转经。大昭寺广场是个感受当地藏民转经的最佳地点，每天都有很多信徒在大昭寺门前磕长头叩。 八角街:是围绕大昭寺修建的一条拉萨最繁华的商业街。弥漫着浓郁的藏族文化气息。八角街长约、公里，街道两旁商店林立，热闹非凡。相传八廓街的玛吉阿米，是六世达赖仓央嘉措的密宫。他曾在此地写下著名的《在那东方的山顶上》，“在那东方高高的山顶上，升起一轮皎洁的月亮…… “ 【布宫游览须知】 1、布达拉宫游览必须携带本人有效证件原件；才能进入布宫，参观时不能穿凉鞋，短袖，短裤！ 布宫门票预定须知： 1、目前因布宫管委会规定一位讲解员最多带26位客人(具体人数可能变动，以布宫管委会规定为准)，且布宫门票紧张又限量，组织方会通过以下渠道来解决门票：团队票、散客票、单位参观票、管理处补票、特批票等。因不同渠道的特殊要求、敬请客人无条件听从安排。可能有时批票的参观名单不允许带导游，故有时会没有导游带领，自行参观游览，请勿因此投诉！ 2、旅行社须提前多天网约门票，但参观的具体时段是提前一天才通知，统一由布宫管理处随机排出！旅行社不承诺游客的时间要求！ 以下情况均属正常安排：①、每个团或每个家庭可能拆分成多批次，②、每批次分成不同时段参观 ③、 同一个团队的客人走不同的线路。报名签约即同意此方案，不得因此投诉！ 3、关于儿童：1.2以下（不含1.2米）的可以直接跟着大人进去，身高1.2米以上须与成人一样按规定报票，否则，不能进入布宫参观 。 4特别说明：因布宫限制流量，暑期旅游特旺季，门票非常紧张，旅行社会按正常流程申请票，但如果不成功，则按退一赔一处理，不再承担额外的赔偿责任！报名签约即同意此解决方案，请理解！ 5、为了有效地听导游讲解，布宫需租用耳麦（30元/人），费用请现付！ 6、当日属于半自由行、仅含布宫讲解员、参观完布宫后请自行前往大昭寺广场，自由安排时间返回酒店！ | 早 | 拉萨 |
D9 | 拉萨→郑州 早餐后根据当地旅行社通知时间集合送站,乘11:50（Z166）或12:35分（Z266）次高原列车驶离拉萨。 | 早 | 火车 |
D10 | 火车途中 | 无 | 火车 |
D11 | 火车于02:52（Z166）或03:39（Z266）分抵达郑州，结束行程。 | 无 |
【接待标准】： 1.【大 交 通】：往返郑州-拉萨或郑州-西宁/兰州-拉萨联程火车硬卧（火车上餐自理）；火车票要求实名制，只保证有票，不保证铺位。 2.【用车标准】：9座保姆车，每人一个正座。 4.【门票标准】：布达拉宫、大峡谷大门票、卡定沟、来古冰川及观光车（因冬季实行免票政策，如不前往景区无任何退费） 5.【住宿标准】：全以下列参考酒店同级安排，西藏整体比内地落后、请你作好心理准备 参考酒店： 拉萨4钻含氧酒店：德朋大酒店、岷山银桥、拉威酒店、季枫酒店、怡程酒店、丽枫酒店或同级 然乌携程3钻：铭景、紫宸泊悦、蓝湖驿站禅驿酒店或同等级 鲁朗4钻酒店：喜路、 四季德勒、必居或同等级 波密4钻酒店： 柏瀚大酒店、波密四季富氧、红云彬大酒店、桔子酒店等同级 索松村精品民宿：暮云山居、小神仙或同级 特别提示：如遇特殊原因、不能安排备选酒店时、我社有权安排同级别、同标准其它酒店 3、因无人机起飞受风力及天气影响、如因天气恶劣无法起飞，则自动取消、敬请知晓！ 1、本行程有部分正餐需游客自理：点菜人均约：40-100元/人/餐 ，提前知晓。 2、行程中所产生的个人消费、未包含的门票及自费项目； 3、 本行程赠送基础款旅拍体验套餐 ，如需升级旅拍套餐 ，请另补差价，赠送项目不使用无费用可退，不能折现 4、布达拉宫耳麦费用。 5、骑马/牦牛属景区内另行付费的项目，属于客人自愿消费； 备注：冬季因下雪，易交通管制，如出现不可抗力情况，因交通运营方已产生相应车费不予退还，仅能退还实际未产生的吃、住、票费用。鉴于不可抗力因素的不可预测性，游客在秋冬季出游，请务必充分考虑到可能出现的这些情况，提前做好心理准备与行程规划，以最大程度减少不必要的损失和纠纷。地接在不减少景点的情况下，旅行社可以随机对景点游览顺序及住宿地点进行调整！ |
【健康告知】 本次长途旅行，时间长、温差大、大部分地区海拔高，报名前请仔细阅读以下相关注意事项： （我公司概不承担，因高原反应造成的一切后果损失及任何赔偿责任。可协助其报旅游或户外保险） 凡有心脏病、高血压、感冒、糖尿病、肝病、及呼吸道系统疾病、传染性疾病、心血管疾病、脑血管疾病、严重贫血病、大中型手术的恢复期病患者、行动不便者、孕妇等以及其他不适合长途疲劳的人群、70岁以上老人，请不要报名！ 患有器质性疾病、严重贫血或重症高血压的游客对高原环境的适应能力较差。他们在进入高原的初期，发生急性高原病的危险性明显高于其他人；若在高原停留时间过长，也较其他人易患各种慢性高原病。 ① 报名时队员应确保身体健康，保证自身条件能够完成本次活动，出发之前一定要去医院作身体检查，在确定自己心肺等主要脏器没有问题的前提下，才能启程。 身体健康状况不佳者，请咨询医生是否可以参加本次行程，根据自身情况备好常用药和急救药品，因自身疾病而引起的后果，队员自行承担责任; ② 有听力、视力障碍的游客须有健康旅伴陪同方可参团;个人有精神疾病和无行为控制能力的不能报名参团； ③ 为了您的安全请勿隐瞒病情，您可另择其它线路(如隐瞒病情,后果自负)。 ④游人在景区自由活动时发生的任何意外，例如：骑马摔倒，被小动物咬到，误食食物，高原反应，落水等相关意外事件，我社概不承担其赔偿责任，可以为其协助报旅游意外险。 队员出现急症请主动通知工作人员，组织方将协助游客就进送往当地医疗机构检查治疗。 【特别说明】 ★ 因政策所限此线路仅限大陆户籍公民以及港澳人士前往，敬请谅解！代他人报名者也请核实代报人的身体状况。如果报名者或者代他人报名者隐瞒报团者情况造成的后果，由参团者自行承担。 ★ 如参加散客拼团，无法保证准确成团人数。行程里“路程状况”的数据均为参考数值，不能作为投诉依据。 ★ 以上行程仅供参考，在不减少景点、与队员商议后，我方可以调整游览参观顺序； ★ 如有标注为“赠送”的项目自愿放弃或因组织方不可控等原因导致无法安排，费用不予退还。 ★ 因政府政策性调价，增加的费用由客人自行补齐差价。如产生其他费用则由客人在当地现付。 ★ 有代出机票之客人请注意：机票一经确认出票，便不得签转、更改、退票，敬请谅解.如遇不可抗力事件发生时，客人须听从我方的安排，控制损失的降低，不得无故将损失扩大。 ★ 如因为人力不可抗拒因素（如塌方、泥石流、路桥被毁、航班延误、国家政策、战争、瘟疫、交通管制、堵车等）导致不能履行合同和旅程变化，我公司不承担相关赔偿责任；由此导致增加的费用由队员自理，减少或没有产生的费用，只退门票及餐费！ ★ 在行程当中，队员应保护自己的贵重财物，贵重物品不要房在酒店房间或者旅游车上；如果出现遗失，损失由队员自己承担。如果因为财物遗失等原因， 队员需要留下来自行处理的，队员需要签定《脱团协议》，额外产生的费用自理。未产生的费用只退门票费！ ★ 不要谈论西藏政治问题；摄影拍摄人物，请先向对方打好招呼；行程中切忌我行我素，要有集体观念和时间观念，请配合导游安排。 ★ 为了确保游客旅途愉快，保障游客人身安全，请各位尊敬的游客抵达旅游地后，一切活动听从我公司司机或领队安排。如有客人擅自离团或参加其他团体，我社视为合同提前终止，须向我社工作人员做出事先书面说明，余下行程我公司将不退还任何费用，由此引起人身财产安全问题我公司一概不负责！ ★ 我公司解决投诉依据客人在当地所签的“宾客意见书”为准。请提醒队员认真填写，如因队员原因当地未签，或未在团上提出异议，我公司则视为满意，返程后如再提异议，我司将不予处理,敬请谅解！ |
【特殊说明】： 此价为打包价优惠价，因游客自身原因或提前离藏或报名后已出票取消行程，地接费用不退，只退扣除损失后未产生的大交通，旅游行程过程中严禁客人私自离团，严禁自行租非旅游车（如私家车、无合法的旅游资质等）自行前往行程中景点（私家车等非旅车无高额的保险，若因游客擅自离团，则视为此游客自愿终止合同，我社也有权单方面终止合同，并自愿放弃合同中未产生的接待事项和费用，我社概不负责因此而出现的任何问题及相关责任，且未产生的费用一律不退）为了您的安全请务必配合旅行社，愉快结束行程。 |
【参团须知】必读 1、必须要守时，按照领队或驾驶员要求的时间，准时起床，集合，出发。对于不守时的队员，超过 15 分钟视为自愿放弃后续行程，可以按照《退款标准》退还还未产生的费用。退团之后的安全和费用问题，队员自理。发生任何问题与我公司操作方无关。 2、对于脾气大，充满负能量，喜欢埋怨，抱怨，指责，斤斤计较的队员，请慎重报名，如果出现影响整个团队气氛的情况，领队或驾驶员有权根据实际情况劝其退团。如果不听警告，领队或驾驶员有权要求强制退团。 3、第一排座位留给领队或导游（无导游忽略此条），方便安排行程中的诸多事宜。其他的座位，原则上应让老人、小孩儿优先选位。如果没有需要特殊照顾的队员，座位逐个轮流乘座。 4、我们为队员们提供了性价比高的住宿，尽管如此，队员们应该有充分的心理准备，沿线宾馆多未评定星级， 特别是处于高原地带，水、电资源缺乏，有时候也会遇到停水、停电的情况，请提前准备好手电筒或者头灯， 要做好不能洗澡、洗头、洗脸的准备，几乎所有宾馆，都没有电梯和提行李服务，敬请自理。设施不全，没有一次性酒店用品配备有限。 5、原则上没有特殊原因，不能更改住宿地点。如果全团同意更改住宿地点，原定住宿不退，新产生的住宿费用由队员承担，新产生的司机和领队住宿由队员 AA。 6、本次行程全程在高原行驶，路程长，路况复杂，车辆很可能会出现抛锚的情况。如果出现抛锚，请队员们耐心等待或者一起努力解决。正常解决的流程为：如果车辆 2 小时内无法修复，为了不影响行程，我们会调用当地车辆进行临时转运，转运车辆以小型面包车为主，舒适度不高，转运费用由我们支付，直到车子修好。对于拒绝使用转运车的队员，视为该队员自愿放弃行程，我公司将退还没有产生的住宿费和门票，合同终止。 7、如果遇到堵车，交通管制，以及其他不可抗力等因素，无法赶到原计划预定住宿点，预定的住宿费用不退， 临时产生的住宿费用由队员承担，队员不承担司机领队的住宿。 8、原则上不走夜路，但因为路况和天气情况复杂，西藏段内全段限行，偶尔可能会出现走夜路的情况。如果队员拒绝走夜路，要临时住宿，所产生当天已经定好的住宿费用不退，新产生的住宿费用队员自己承担。如果需要延长行程，所延长行程的相关费用也由队员承担。 9、司机或领队职责主要是为队员安排住宿，协调用餐，带路，协调控制景区游览时间，在队员遇到危急时刻，为队员协调联系处理各种意外事情；领队不是医生，也没有医疗的资质，对队员出现的身体不适，建议就近就医， 不要依赖于司机或领队治疗。 10、此线路全程在藏地高原行驶，长时间没有信号属正常情况（电信的最好，移动的第二，联通的基本不好， 网络也是一样），请队友不要着急；住宿地方的WIFI间歇性发作，有时候能用，有时候不能用。 11、进入藏区后，除了加油站和宾馆内，所有的厕所均要收费，1-3元不等。遇到收费的厕所，主动交费；在没有厕所的区域，可以在干净有遮挡的地方解决个人问题，但必须避开河流、经藩、玛尼堆、菩提塔等殊胜场所；没有遮挡的地方，请自带雨伞等遮挡物，自行进行遮挡。 12、在藏地摄影时，请尊重当地的管理规定和民风民俗，对于关卡，桥梁，军事管理区，私人住宅，寺庙，法事， 以及其它各种有拍摄禁忌的地方，请不要拍照，如果强行拍照，可能会造成相机被没收或者更严重的后果， 由此造成的不良后果和影响，队员自负；在藏地景区或景区附近拍摄藏民，藏獒，牦牛，大多是要收费的， 建议不要拍摄这些素材，或者爽快付款。在牧区，寺庙，或者其它场所拍摄人像时，尽量能得到他人同意， 如果遭到拒绝，请停止拍摄；在旅行过程当中，是否能出好片，是天气/光线/季节等综合因素决定的，完全拼人品，但团队不可能因为某个景点未拍到满意的片子而增加停留时间。如果对摄影要求过高的队员，建议直接报专业摄影团。 以上内容请仔细阅读，最后祝各位队友旅程愉快，扎西德勒！ |
游客健康登记卡及免责声明承诺书 本人_____________出生于_______年____月_____日。今自愿参加 ____________________旅行社组织的______年____月____日至______年____月____日_______________________旅游活动。 家庭住址： 我已阅读行程及有关注意事项等并且认为我的身体健康状况能够适应高海拔地区旅行，并保证以上内容属实；旅游途中需乘坐火车时间较长，当地乘车路途较远且行程时间较长，西藏海拔高行程辛苦、旅行社已经告知我本人。因此现本人承诺：本人途中若出现自身疾病导致的身体不适或意外，与报名旅行社及当地接待旅行社无关，所产生一切费用(包括医药费及交通费等)由游客本人自行担负并承担一切责任。 特此承诺！ 旅游者签字： 家属签字： 日期： |
